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小儿怎样添加辅食-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:36:21 阅读: 来源:层架厂家

【健康讯 14年7月26日】(1)添加辅食的原则:

①按婴儿消化能力和营养需要,逐渐增加品种,先试1中,待3~5日或1星期后婴儿适应了,再添加另一种,以便识别过敏或不耐受的新食物。

②添加的量应出少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。

③应在小儿健康时添加:小儿患病或气候炎热时,应停止或适当延续添加新食品。

④每次添加新的捕食品种后,应密切注意孩子的消化情况。发现大便异常或出现呕吐、出皮疹等情况,应暂时停喂此种辅食。可待大便恢复止常后再试.从原来开始的量或更小量喂起。

⑤孩子个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。

⑥添加食物时—定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃的味道要清淡。婴儿餐具要固定专用,认真洗刷,每日消毒。

(2)添加辅食的5个阶段:

①纯奶期(0一4个月):纯母乳喂养婴儿可不喂水,混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

②尝试阶段(4—6个月):纯母乳喂养婴儿可依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此叫开始尝试吃捕食,提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

③学习咀嚼和吞咽阶段(6—8个月):以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。

④逐步建大“3餐3点”的饮食模式阶段(8—12个月):逐步进食半固体和固体食物,吃“手指食物”(自己手拿、独白吃下去的辅食)。第川个月开始吃蒸全蛋羹。

⑤向家庭餐康食品过渡阶段(12—24个月):吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,家庭为孩了单独制作的食品,要求质地细软,易于嚼。

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小编:小时光

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